عندما تركض ، خاصة إذا كنت تتعرق كثيرا ، فمن الأهمية بمكان تجهيز قدميك وحذائك بجوارب مريحة وعملية ومتينة وحتى عصرية.
الجوارب ليست ملحقا من الأفكار الثانية. في الواقع ، فإن اختيار جوارب الجري المناسبة لا يقل أهمية عن اختيار الأحذية المناسبة. لا يمكن للجوارب المناسبة تحسين أداء الجري فحسب ، بل يمكن أن تساعد أيضا في الحفاظ على صحة قدميك وسعادتهما. يمكن أن يؤدي زوج الجوارب غير المناسب إلى مشاكل في أظافر القدمين والتهاب كيسي وبثور والتهابات وغيرها من مشكلات القدم الخطيرة التي قد تعرض الجري للخطر. وأنت لا تريد أيا من ذلك.
سواء كنت ذاهبا للركض لفترة قصيرة حول الكتلة ، أو كنت تغزو مسارات طويلة وغادرة ، يمكن للزوج المناسب أن يمهد الطريق لتجربة تمرين مريحة وخالية من الألم.
تأتي الجوارب الرياضية في مجموعة متنوعة من أنواع الأقمشة والأحجام والسماكات وميزات التوسيد. هذه هي الأشياء الرئيسية التي يجب مراعاتها عند اختيار الجوارب المناسبة.